Согласно журналу Science Daily, учёные пришли к выводу, что развитие мозга возможно в любом возрасте. Этот вывод был сделан на основании трёхлетнего исследования, проведенного в Центре здоровья мозга Техасского университета в Далласе.

"Каждый мозг уникален, как отпечаток пальца, и способен развиваться. Данное исследование опровергает устоявшееся мнение о неминуемом снижении умственных способностей и демонстрирует, что здоровье мозга можно укреплять на любом этапе жизни".

В рамках исследования учёные наблюдали за почти четырьмя тысячами взрослых людей в возрасте от 19 до 94 лет. Участники опыта выполняли несложные упражнения продолжительностью от 5 до 15 минут ежедневно. Особо отмечается, что положительные изменения были зафиксированы даже у людей старше 80 лет.

Эти результаты свидетельствуют о том, что забота о когнитивном здоровье даёт положительные результаты даже в преклонном возрасте и имеет значительное влияние до появления первых симптомов заболеваний.

"Многие годы мы заблуждались, думая, что нужно ждать, пока с мозгом не произойдет что-то плохое, прежде чем начать заботиться о нём. Это исследование подчеркивает, что наш мозг определяется не возрастом, а нашими возможностями", — приводит слова Сандры Бонд Чемпен, старшего автора исследования, журнал Science Daily.